Tipy pro zlepšení vašeho zdraví

Experti z preventivní medicíny říkají, že nejlepší způsob, jak zlepšit zdraví národa, je jednoduchý: zůstaňte zdraví. Preventivní nemoci, jako je srdeční onemocnění, diabetes typu 2, mrtvice a několik předních forem rakoviny tvoří velký kus výdajů na zdravotní péči, které stojí miliardy dolarů. Odělují milióny Američanů, kteří mají roky života, a zničili poslední roky ostatních s nemocí a postižením.

To nemusí být tak. Vezměme si důkazy ze studie z roku 2009, která se zúčastnila 23153 dospělých, kteří se zúčastnili Evropského průzkumného výzkumu rakoviny a výživy. Dobrovolníci, kteří následovali čtyři principy dobrého zdraví – nefajčili a nedostávali tuky; cvičili a jedli zdravou výživu – měli o 80% menší pravděpodobnost vývoje chronických onemocnění, jako je diabetes typu 2, rakovina a srdeční onemocnění. Jejich riziko vzniku cukrovky typu 2 bylo o 92% nižší než riziko lidí, kteří se vyhýbali známému zdravotnímu poradenství. Jejich pravděpodobnost srdečního záchvatu byla o 81% nižší.

UNESCO

Uesca schlägt vor, die Strategie zur Förderung von Gesundheit und Prävention einzuhalten

Strategie sleduje cíle, jako je určení politik nebo programů jednotlivých odvětví, která souvisejí s faktory a intervencemi prevence a propagace komunity

Město Uesca Rada navrhuje spojující místní provádění strategie pro podporu zdraví a prevenci u Státního zdravotního systému (SNS) jako příležitost integrovat a koordinovat úsilí mezi všemi úrovněmi, odvětví a zúčastněné strany ve městě.